Las propiedades útiles de varias plantas fueron probadas por nuestros antepasados hace muchos siglos, cuando se usaban como medicamentos básicos para una variedad de enfermedades. Ninguna excepción en este sentido es la menta, que tiene un efecto relajante y antiinflamatorio. Hoy en día, esta planta es apreciada por su extraordinario aroma y oportunidades (utilizadas en la cocina, medicina, perfumería e incluso en la industria de bebidas alcohólicas). Las hojas de menta son solo un remedio único para una variedad de dolencias.
Menta: descripción
Hierbabuena, planta perenne, herbácea, fragante, que alcanza los 60-80 cm de altura. Tiene un tallo tetraédrico vertical a veces de color rojizo, con pelos cortos y escasos. Está cubierto con una variedad de hojas verde oscuro de forma ovalada oblonga con pecíolos cortos y bordes puntiagudos. A veces las hojas pueden tener un tono púrpura.
Las flores de la hierba de menta son bastante pequeñas, se recolectan en inflorescencias en forma de espiga y tienen un color púrpura claro (como las hojas, tienen propiedades curativas). La corola del tipo de cinco miembros, de forma ligeramente irregular (indistintamente con doble labio), rosáceo o violeta pálido. Planta de floración en julio y agosto.
Usted sabe No menos populares son los nombres de menta fría o inglesa, así como la pimienta y el chilliata.La menta tiene un rizoma horizontal y ramificado con raíces delgadas y fibrosas, y sus frutos (parecen extremadamente raros) consisten en cuatro nueces.
La composición química de la planta medicinal.
Las propiedades curativas de la menta, que, por cierto, tiene ciertas contraindicaciones, dependen directamente de su composición química. Entonces Los principales componentes activos de la menta son el aceite esencial, los taninos, los flavonoides y el amargor, pero el más importante entre ellos es el mentol. (contiene hasta un 60%). Es él quien, cuando se aplica sobre la piel o las membranas mucosas, irrita las terminaciones nerviosas y provoca una sensación de hormigueo y frío.
Con la excitación de los receptores "fríos", los vasos superficiales se estrechan, y los vasos de los órganos internos, por el contrario, se expanden. Es probable que esto explique el alivio del dolor con la misma angina (el mentol se toma en un pedazo de azúcar para el dolor en la región del corazón). Además, esta sustancia se puede utilizar como un anestésico local ligero.
Usted sabe En el siglo XX, la menta se usaba como la principal materia prima en la fabricación de polvos para dientes, y hace unos 50 años, las gotas dentales, hechas a base de extracto de menta, eran muy populares (se usaban para aliviar el dolor de muelas). Hoy en día, la menta se utiliza como uno de los componentes principales de las pastas de dientes.
Prácticamente todas las partes de la menta tienen propiedades medicinales. Las hojas, brotes y flores contienen una gran cantidad no solo del aceite esencial y los taninos mencionados, sino también de componentes biológicamente activos, azúcar, grasas, vitaminas C y P, caroteno, sales minerales, esteroides naturales y antioxidantes. Las semillas de plantas incluyen aproximadamente el 20% del aceite graso utilizado en la cocina y otras industrias.
El uso de la menta en farmacología.
El efecto positivo que la menta tiene en el cuerpo humano ha permitido crear una gran cantidad de preparaciones farmacológicas basadas en él. En particular, la forma de pimiento se utiliza no solo en medicina tradicional o tradicional, sino también en aromaterapia, en la fabricación de cosméticos o en la industria alimentaria.
Sobre la base de esta planta, se crean medicamentos para el tratamiento de dolores de cabeza, enfermedades cardiovasculares, trastornos nerviosos, insomnio, inflamación del sistema digestivo, asma, úlceras estomacales y resfriados. Además, dichos agentes son efectivos para los vómitos, las enfermedades de la garganta, los cálculos renales o hepáticos y la aterosclerosis.
Los brotes y las hojas de la planta se pueden utilizar tanto en forma fresca como seca, en cualquier caso, caracterizados por un agradable sabor picante refrescante y un aroma delicado y agudo (causado por un alto contenido de mentol).
Cómo utilizar la menta en la medicina tradicional.
Después de haber aprendido cómo la menta actúa en el cuerpo humano, nuestras abuelas incluso han inventado muchas recetas para su uso más efectivo. Los conocimientos adquiridos se transmitieron de generación en generación, gracias a los cuales infusiones, decocciones, lociones o simplemente té de menta se siguen utilizando activamente en la medicina tradicional.
¿Qué es la infusión útil de menta?
La infusión de menta es una de las maneras más fáciles de hacerlo. Solo necesita verter una cucharadita de las hojas de la planta 200 ml de agua hirviendo y luego insistir 20 minutos. Antes de usar (e inmediatamente puede) filtrar el líquido y, si lo desea, agregar azúcar. Tome esta infusión de una cucharada cada 2-3 horas.
Con esta herramienta puede deshacerse fácilmente del insomnio, el estrés, los dolores de cabeza y el dolor en el abdomen, ya que la menta alivia y alivia los espasmos, y también a menudo ayuda con la acidez estomacal.
Por supuesto, la tintura de menta tiene muchas propiedades medicinales, sin embargo, no se olvide de las posibles contraindicaciones que son características de cualquier especie de esta planta (más sobre esto más adelante).
Propiedades útiles de las tinturas de alcohol.
La tintura de menta también se puede preparar con alcohol, a partir del cual sus propiedades curativas solo aumentarán. Por lo tanto, la tintura con extracto de menta se ha utilizado con éxito para la inhalación de la inflamación de la nariz, la tráquea, la mucosa de la garganta o incluso para la bronquitis. Cuando se aplica externamente, es un excelente agente de calentamiento para frotar, para dolores de cabeza, migrañas o inflamación de la piel.
Es importante Para las enfermedades de la piel, es más efectivo tomar una decocción o infusión de menta en el interior, posiblemente incluso con un enema..La tintura de alcohol menta se crea de la siguiente manera: 20 g de hojas secas vierten 100 ml de alcohol al 75% y luego insisten en un lugar oscuro durante dos semanas. La infusión se consume en 10-15 gotas (se puede diluir con agua) 3-4 veces al día.
La útil decocción de la menta.
Hay muchas opciones para preparar una decocción de menta. Por ejemplo, dado que esta planta está bien adaptada para mejorar el bienestar físico y puede mejorar el estado de ánimo, la siguiente receta sería útil para la depresión: 1 cucharada. Una cucharada de hojas trituradas se debe verter con un vaso de agua hirviendo y hervir durante 10 minutos. Después de filtrar una decocción, se debe tomar media taza dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Hay otra forma de hacer una decocción. Tome una cucharada de menta picada y agregue medio litro de agua. Luego ponga la composición en una cacerola y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Después de eso, deje que el caldo se infunda durante 10-15 minutos y cuele.
Los medios recibidos se utilizan dentro de medio vaso tres veces al día antes de las comidas. Puedes agregar azúcar o miel a la decocción, lo que solo realzará su sabor.
Cómo utilizar aceite de menta
Incluso el aceite de menta se prepara a base de menta, un remedio eficaz para el dolor abdominal, la acidez estomacal o la hinchazón. La forma más fácil es llevarlo adentro con agua o gotear un pedazo de azúcar (de 3 a 4 gotas será suficiente). Además, a menudo se usa en el exterior, en el tratamiento del acné, enfermedades inflamatorias de la piel y para aliviar el dolor de cabeza (se puede aplicar en el área temporal durante la migraña).
Los beneficios de beber té de menta.
En la mayoría de los casos, cuando se usa menta como té, se presta especial atención a sus hojas, aunque también tienen ciertas contraindicaciones. Debo decir que el té de menta es una bebida bastante fragante y suave, que da la frescura interior. Es muy refrescante, le da fuerza al cuerpo y mejora los procesos digestivos. Al mismo tiempo, este té tiene un gran efecto en la salud mental, alivia la tensión nerviosa y ayuda a relajarse, mientras se olvida de los problemas.
El té de menta se ha establecido durante mucho tiempo como un excelente remedio contra el resfrío y, por lo tanto, se ha convertido en una de las bebidas más populares en las familias modernas. La receta para hacer té de menta es simple: una cucharada (con una colina) de hojas secas e inflorescencias de menta se vierte con un vaso de agua hirviendo y se infunde durante 10-15 minutos, después de lo cual el té está completamente listo para usar. Según las preferencias personales, puede agregar azúcar o miel a la bebida.
Los beneficios del té de menta se notan casi de inmediato: ayuda a elevar el tono y mejora la salud general. Sin embargo, no debemos olvidar que la menta es una planta medicinal, lo que significa que no debe ser abusada.
Para un niño enfermo, el té de menta se prepara de manera un poco diferente, reduciendo la concentración de la infusión de menta agregando más agua. Es decir, para una bebida de menta para bebé, necesitará una cucharada de hierba seca y medio litro de líquido, o simplemente sus proporciones más pequeñas. Después de filtrar, puede darle el té al niño, pero, como muestra la práctica, es mejor agregarle miel o azúcar antes de hacerlo (esto hará que el té sea más sabroso y más saludable).
Es importante Si la bebida resultó ser altamente concentrada, pueden enjuagarse la nariz con un resfriado o enjuagarse la boca para eliminar un olor desagradable.El té de menta es una excelente herramienta para reducir la acidez del estómago, para combatir la colitis, el dolor durante la menstruación o la menopausia.. En cualquiera de estos casos, solo necesita rellenar hojas de menta fresca (4-5 hojas) con un vaso de agua hirviendo, después de haber rasgado o cortado la menta en trozos pequeños. El té insiste de 5 a 7 minutos, después de lo cual puedes disfrutar de una bebida deliciosa y saludable.
Si lo desea, puede agregar otras plantas al té de menta. Solo mejorarán las propiedades de la bebida, servirán como una buena prevención de resfriados y contribuirán a mejorar la inmunidad.
Propiedades medicinales de los baños de menta.
Es posible utilizar la menta de una manera no muy tradicional, haciendo baños aromáticos de la misma. Para hacer esto, debe preparar el caldo en las siguientes proporciones: 50 g de menta verter 8 litros de agua y hervir durante 15 minutos, después de lo cual el caldo se extrae durante otros 30 minutos. Esta receta te ayudará en la lucha contra la escrófula, el dolor en las articulaciones o con raquitismo, aunque puedes tomar baños de menta y para fines cosméticos (se elaboran 50 g de menta en 10 litros de agua). Además, la infusión en esta concentración se utiliza a menudo para enemas.
Para las dermatosis, que se acompañan de una picazón severa, se agrega una decocción de la ave montañesa al baño junto con la menta.
¿Quién es el uso de menta está contraindicado?
Discutiendo las propiedades beneficiosas de la menta, es imposible no notar las contraindicaciones existentes para el uso de esta hierba medicinal. En primer lugar, la menta está contraindicada para las personas que sufren de presión arterial baja. Esto no significa que tenga que abandonar completamente esta bebida, solo debe tomarla con precaución.
La menta está contraindicada en mujeres embarazadas y madres lactantes, aunque hace frente a las manifestaciones de toxicosis. Es posible que después de consultar a un médico, a veces se pueda disfrutar del té de menta aromática.
Otro grupo, que está contraindicado la menta, son las alergias con intolerancia individual a esta planta. En algunos casos, puede evitar las consecuencias negativas solo abandonando completamente el uso de esta planta (en cualquier especie).
La planta descrita también está contraindicada para los bebés, ya que el mentol contenido en la menta puede causar depresión o incluso el cese completo de la respiración del niño.
En cualquier caso, al preparar tinturas y decocciones de menta, es necesario observar la dosis incluso para las personas que no entran en las categorías anteriores, ya que su exceso puede causar somnolencia. La consulta con el médico que lo atiende, quien, después de los exámenes apropiados, lo ayudará a comprender mejor la dosis de infusiones o decocciones de menta, no será superflua.
